In topsport weten ze dat niet enkel het lichaam, maar ook de geest een grote rol speelt in het leveren van prestaties. Diverse atleten gebruiken hypnose voor een optimale samenwerking tussen body & mind. Ook voor het bevorderen van prestaties op school- privé- of werkvlak is hypnose een zeer bruikbare tool.
VERBETEREN VAN PRESTATIES
Dankzij hypnose zorgen we voor een verlossing van angsten in stressvolle situaties. We creëren geestelijke rust en maximale scherpte. Met hypnose worden eigen capaciteiten en talenten optimaal benut.
-
Schoolprestaties bij kinderen, concentratie problemen,...
-
Presentaties, optredens, voorstellingen, interviews,...
-
Sport prestaties, mentale voorbereiding op wedstrijden,...
-
Seksuele prestaties
ZELFVERTROUWEN
Zolang onzekerheden niet de bovenhand nemen is een gezonde portie stress voor een presentatie of optreden volkomen normaal. Een gebrek aan zelfvertrouwen kan problematisch zijn als het ons dagelijkse en/of professioneel belemmert. Hypnotherapie is hiervoor een van de efficiëntste behandelingen. Met hypnose leer je je lichaam en geest tot rust te brengen voor stressvolle situaties.
AFSPRAAK MAKEN
Hypnose is een sterke tool om je hierin te begeleiden. Doorgaans hebben we hier enkele sessies voor nodig. (1 INTAKE + 2 tot 3 SESSIES) We starten eerst met een INTAKE SESSIE, tijdens dit gesprek bespreken we samen je doelen en ervaar je de eerste keer hypnose. Vervolgens plannen we samen de volgende afspraken van je persoonlijk traject in.
INTAKE SESSIE
-
Uitgebreid bespreken van persoonlijke behoefte en verwachtingen
-
Eerste kennismaking met hypnose
-
Nadien wordt er samen beslist wanneer/of we dit traject starten
HYPNOSE SESSIE(S)
-
Achterhalen van onderliggende aanleidingen en oorzaken
-
Aanpassen de van eerdere angst-reactie op adrenaline en stress
-
Nieuwe positieve associaties, erkennen van eigen kracht
Heb je nog vragen of wil je meer info? Bekijk hier onze FAQ.