Rookstop met hypnose in Antwerpen​
​
Bij Hypno Clinic begeleiden we mensen die willen stoppen met roken met behulp van hypnose in Antwerpen of andere rookgewoontes willen doorbreken en klaar zijn om de stap te zetten naar een rookvrij leven.
​
Stoppen met roken begint met een persoonlijke keuze. Hypnose is een sterke methode om deze verandering te begeleiden, maar de motivatie moet van jezelf komen. Niet omdat iemand anders het vraagt, maar omdat jij beslist dat het genoeg is.
Stoppen met roken of niet-roker worden?
Tijdens de begeleiding werken we niet enkel rond stoppen met roken, maar rond het worden van een niet-roker.
​
Een ex-roker blijft vaak vechten tegen de drang om te roken.
Een niet-roker heeft die strijd niet meer nodig.
​
Met hypnose werken we op de automatische patronen en gewoontes die rookgedrag in stand houden, of het nu gaat om sigaretten of andere vormen van roken. Zo ontstaat ruimte om een nieuwe identiteit op te bouwen: iemand die niet meer rookt.
​
Hoe helpt hypnose?
​
Roken of cannabisgebruik is meestal geen gebrek aan wilskracht. Het is een diep ingesleten gewoonte die verbonden is met routines, stressmomenten en emotionele triggers.
​
Tijdens de sessies werken we in een ontspannen en gefocuste toestand rond:
​
-
de drang naar nicotine of rookmomenten
-
automatische handelingen en routines
-
onderliggende patronen
-
nieuwe associaties met een rookvrij leven
Veel cliënten ervaren hierdoor meer rust rond het thema roken en voelen zich sterker in hun beslissing om definitief te stoppen.
​
HET TRAJECT​
Het traject bestaat uit twee sessies die kort na elkaar plaatsvinden.
​​
Sessie 1
Tijdens de eerste sessie bespreken we je motivatie, verwachtingen en situatie. en werken we rond de belangrijkste patronen achter het rookgedrag. We gaan meteen aan de slag met hypnose.
Sommige mensen ervaren na deze sessie al het gevoel van een niet-roker. Anderen gebruiken deze eerste sessie om de methode te ervaren en bereiden zich mentaal voor op de definitieve stap.
​
Sessie 2
Tijdens de tweede sessie versterken en verankeren we de veranderingen zodat de nieuwe patronen stabiel blijven en de kans op herval sterk vermindert.
Het traject wordt steeds afgestemd op jouw motivatie en tempo.
Motivatie is essentieel
Hypnose is geen truc die iemand tegen zijn wil laat stoppen.
De kans op succes is het grootst wanneer:
​
✔ je zelf gemotiveerd bent
✔ je de keuze maakt voor jezelf
✔ je klaar bent om de gewoonte los te laten
​
Wanneer die basis er is, is hypnose een krachtige methode om deze verandering te begeleiden.
Wat met neveneffecten?
​
Veel mensen vrezen prikkelbaarheid, gewichtstoename of een constante drang naar sigaretten.
Door te werken op het onderbewuste ontstaat vaak meer rust rond het stoppen met roken of andere rookgewoontes. De ervaring verschilt per persoon, maar de begeleiding is erop gericht om het proces zo stabiel mogelijk te laten verlopen.
Voor wie is dit geschikt?
​
Deze begeleiding is geschikt voor mensen die:
​
-
willen stoppen met roken
-
cannabisgebruik willen doorbreken
-
intrinsiek gemotiveerd zijn
-
een mentale en duurzame aanpak zoeken
-
ondersteuning willen zonder nicotinevervangers
​
Afspraak maken
​
Tijdens de eerste sessie bespreken we je motivatie , verwachtingen en situatie. We gaan meteen aan de slag met hypnose zodat je kan ervaren hoe deze methode werkt.
​
Plan eenvoudig je eerste sessie via het online afsprakensysteem.
Disclaimer
Hypnose is een vorm van persoonlijke begeleiding en geen medische behandeling.
Het vervangt geen advies van een arts of andere zorgverlener.
Resultaten verschillen van persoon tot persoon.
​​
​
Heb je nog vragen of wil je meer info? Bekijk hier onze FAQ.
​
​